Je vais vous coacher pour perdre du poids pour 5 €

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Pas de recette miracle... soyons réalistes, cela n'existe pas !!

Ce que je vous propose, c'est tout simplement, en fonction de votre situation, de voir ce qui pourrait être efficace.

Ma légitimité sur le sujet ? Je suis passé de 140kg à 90kg en à peine un an, sans opération, sans aucun produit "miracle", et surtout sans payer quoi que ce soit...

Je peux mettre au point avec vous un planning de sport et vous donner quelques conseils culinaires, et même quelques recettes délicieuses et peu caloriques, qui ont bien fonctionné dans mon cas...

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