Je vais vous faire un programme sportif pour 5 €

Bonjour,
Je suis coach sportif, titulaire du DEUG STAPS (bac + 2). Je suis moi-meme pratiquante de musculation, de street workout, de running, de yoga, depuis plus de 4 ans.
J’ai pu testé de nombreuses méthodes et ai accompagné plusieurs personnes en coaching. Je m’adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur entraînement en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité qui plaît et du plaisir est la clé de la réussite.

Riche de mes cours en faculté de sport (connaissances physiologiques, anatomiques, psychologiques) permettant un accompagnement dans la pratique du sport, ma pratique personnelle ainsi que les livres, vidéos, podcasts que je consulte régulièrement, je me propose de vous accompagner dans la reprise/vos débuts dans le sport.

SPORTS pratiqués: Musculation, street workout, yoga, fitness, running.

Pour 5€: sports conseillés, nombre de fois par semaine, intensité

Programme personnalisé: voir options

Lorsqu'on a trouvé ce qu'il nous plaît, les heures deviennent des minutes et les efforts un bonheur et une sensation d'accomplissement :D

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Super Programme ;)
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