Je vais vous donner une recette de cuisine

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Aucune idée de cuisine pour aujourd'hui? Rassurez-vous, j'ai ce qu'il vous faut.
Je vous offre une recette de cuisine (entrée ou plat ou dessert) fait à ma façon.
Des recettes très peu caloriques et qui correspondent à votre métabolisme.

Des fruits, des légumes, une viande, et un accompagnement non pour perdre du poids ou pour mincir, mais pour rester en forme.
Nous avons besoin de manger pour que notre système immunitaire puisse fonctionner correctement , donc mangeons normalement en quantité réduite.

Selon votre envie (entrée, plat ou dessert), j'écrirai ce qui me viendra à l'esprit afin de vous rédiger une recette gourmande mais très peu calorique sous format Word PDF.

Rappellez-vous, ne pas grignoter entre les repas est important, s'hydrater correctement est essentiel et faire sport est un vrai plus!

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