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Je vais vous coacher à distance
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Sold by coach_tsilavo
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Je vais vous créer un programme de remise en forme pour 5 €
Diplomé en Staps (faculté de sport).
J'ai accumulé divers connaissances en physiologie , anatomie et psychologie via mon cursus , mais aussi lu une multitude de bouquins lié à l'entraînement et la nutrition, me permettant un accompagnement dans la pratique de personnes souhaitant se mettre au sport (ou de performer dans vos sports).
Je me propose de vous accompagner donc dans la reprise/vos débuts dans le sport.
Je pratique : la musculation au poids de corps, le fitness, la musculation(classique) , le basket-ball et surtout ce qui me passionne dorénavant, la boxe anglaise !
Pour 5€ : je vais créer un programme type de remise en forme pour débutant à effectuer sur deux mois. ( avec les noms des exercices, des descriptifs, les temps de repos, les muscles travaillées, les nombres de séries...)
Pour 10€ : Je vous propose de fournir un programme personnalisé adapté à vos OBJECTIFS ! (Renforcement, prise de masse, perte de gras) et à votre niveau !
L'idée sera de vous créer un programme unique , organisé spécialement pour vous, qui prend en compte vos contraintes horaires et donc organisé autour de vos envies et de vos disponibilités (sur 2 mois) !
Pour 15€ : Un programme personnalisé pour performer dans votre pratique sportive (sports de combats ou sport collectifs tel que le volley-ball et le football)
Pour 50€ : Programme adapté à vos objectifs esthétique et de performance, ainsi qu'une tonne de vidéos de circuits sportif, d'exercices originaux. (avec toutes les options incluses)
Les programmes sont fait en fonction de votre matériel , si vous avez une salle ou non, ils pourront être fait même si vous avez 0 matériel , c'est encore mieux !
Ce programme vous sera livré sous forme texte dans le format PDF (si vous prenez la formule vidéo, il sera en archive WinRar) . Il sera composé de séances allant de 15 à 50 minutes.
Diplomé en Staps (faculté de sport).
J'ai accumulé divers connaissances en physiologie , anatomie et psychologie via mon cursus , mais aussi lu une multitude de bouquins lié à l'entraînement et la nutrition, me permettant un accompagnement dans la pratique de personnes souhaitant se mettre au sport (ou de performer dans vos sports).
Je me propose de vous accompagner donc dans la reprise/vos débuts dans le sport.
Je pratique : la musculation au poids de corps, le fitness, la musculation(classique) , le basket-ball et surtout ce qui me passionne dorénavant, la boxe anglaise !
Pour 5€ : je vais créer un programme type de remise en forme pour débutant à effectuer sur deux mois. ( avec les noms des exercices, des descriptifs, les temps de repos, les muscles travaillées, les nombres de séries...)
Pour 10€ : Je vous propose de fournir un programme personnalisé adapté à vos OBJECTIFS ! (Renforcement, prise de masse, perte de gras) et à votre niveau !
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Pour 15€ : Un programme personnalisé pour performer dans votre pratique sportive (sports de combats ou sport collectifs tel que le volley-ball et le football)
Pour 50€ : Programme adapté à vos objectifs esthétique et de performance, ainsi qu'une tonne de vidéos de circuits sportif, d'exercices originaux. (avec toutes les options incluses)
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coach_tsilavo
24 juil. 2019
“Coach Sportif
J'ai le désir ardent de servir ceux qui veulent avancer !”
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