Je vais vous faire un programme sur-mesure de remise en forme
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Je m'appelle Charlotte, je suis coach spotif depuis 4 ans.
Je vais vous fournir un programme de hiit sur-mesure (pas besoin de matériel).
Mes programmes sont à la portée de tout le monde, et les résultats sont visible au bout de quelques semaines seulement.
Pour 5€, vous aurez un programme en PDF comportant : le nombre d'exercice selon votre niveau, la répétition, le temps de chaque exercices ainsi que le temps de récupération et le nombre de fois par semaine.
L'été est là! Alors à vous le mallot de bain!
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Charlotte_E 25 juil. 2018
“Passionné de musculation et de fitness
Coach sportif”
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