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Je vais vous faire un programme de musculation pour 5 €

Coach diplômé d’état, pratiquant la musculation depuis 12 ans.

Je vous propose de réaliser un plan d'entraînement hebdomadaire classique pour vous donner un ordre d'idée de ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour réaliser votre objectif.

Pour un programme 100% personnalisé, vous avez la possibilité de souscrire à une option supplémentaire, vous obtiendrez ainsi un plan adapté à vos objectifs ainsi qu'à votre morphologie et vos pathologies.

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