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Je vais réaliser un programme de musculation adapté à votre objectif pour 5 €

Mon service : réaliser un programme de musculation adapté à votre objectif.

Vous ne savez pas comment organiser une séance de musculation en salle, ou sans matériel ?
Vous recherchez un programme efficace pour améliorer votre force maximale, votre volume musculaire, votre puissance ? (attention ne pas confondre la force maximale avec la puissance, qui reflète la vitesse à laquelle un travail est fourni)

Je vous propose donc un programme de séance adapté en fonction de vos exigeances qui peut être ciblé sur une partie du corps ou sur un travail du corps complet. (Avec en plus des conseils de réalisation.)

Délai d'envoi en PDF : entre 2 et 7 jours.

+ 0,25 € et 5 % de frais peuvent être
imputés par nos partenaires bancaires.
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