Marre des régimes sans fin ? Marre de manger que des carottes ?

Cet ebook est fait pour vous, il vous permettra de maigrir sans faire d'efforts surhumain .

Comment ?
Simplement en re-équilibrant toute votre vie autour de ce que vous mangez et vos activités.

Vous trouverez dans cet ebook de plus de 50 pages :

Introduction
Pourquoi Voulez-vous Perdre du Poids ?
Votre Poids Vous Contrôle-t-il Emotionnellement ?
Comment en Êtes-vous Arrivé là ?
Pourquoi Mangeons-nous ?
Les Régimes qui Vous ont Menés là
D'autres Facteurs Affectant la Perte de Poids
L'exercice Vous Revigore et Vous Energise.
Comment se Débarrasser du Surpoids une Fois pour Toute
Le Point de Départ
Surveillez ce que Vous Mangez – Garder l'Œil sur ces Calories
Glucides
De l'Exercice Dans la Vie
Types d'Exercices
Votre Plan Personnel de Perte de Poids
Conclusion

Si vous êtes fatigué (e) s des méthodes couteuses ou très exigeantes, cet ebook est vraiment fait pour vous.

Extrait de l’Ebook :

" Le mangeur émotionnel

Si vous vous surprenez à vouloir prendre le paquet de biscuits, examinez vos pensées. Comment vous sentez-vous ? Quel est votre état d’esprit ? Votre humeur ? Interrompez votre habitude pour en créer une nouvelle.

Comptez plutôt lentement jusqu’à 100. Au fil des chiffres, vous sentez que votre envie diminue de plus en plus. C’est parce que vous perturbé votre comportement habituel et l’avez consciemment remplacé par un autre. Vous découvrirez qu’après 100, ce biscuit ne sera plus aussi tentant. "

N'hésitez pas, vous perdrez vos kilos naturellement en mettant en pratique tous ces précieux conseils.

L'ebook est livré au format Word. Droits de revente par le revendeur.