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Je vais vous créer un programme de sport personnalisé pour 5 €

Vous avez envie de vous mettre au sport !? Mais vous ne savez pas par ou commencer ?
Pas de soucis! Je suis la pour vous.

Je vous écoute, comprend vos objectifs et vos contraintes, et vous créer un programme 100% personnalisé.

Vous n'avez pas de matériel à disposition ? N'avez pas le temps de vous rendre à la salle de sport ? Dites le moi!

Pour 5€, le programme comprendra l'ensemble des exercices dont vous avez besoin pour progresser. Adapté à vos objectifs et vos capacités, il vous permettra de vous sentir mieux physiquement et mentalement.

Le nombre de répétitions, le temps de repos entre chaque série ainsi que le nombre de séries, tout y est! Il détaille également les précautions à prendre pour éxécuter les mouvements en toute sécurité.

Le programme s'adapte en fonction du temps que vous avez à y consacrer. Des séances efficaces peuvent être effectuées en moins de 20 minutes!

Une pratique sportive régulière est importante pour la santé, alors commencez maintenant!

Options supplémentaires

+ 5 €
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+ 0,25 € et 5 % de frais peuvent être
imputés par nos partenaires bancaires.
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