Je vais vous créez un programme sportif personnalité

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Je vais vous créez un programme sportif hebdomadaire, qui vous sera propre, c'est-à-dire adapté pour votre morphologie et votre objectif. Vous aurez accès à un programme détaillé que ce soit en salle ou simplement au poids du corps. Cela comprendra 5 entrainements complets de manière à travailler tout le corps.
L'entrainement sera variable en fonction de vos objectifs, le but étant de s'en rapprocher le plus possible. Pour chaque exercice proposé vous aurez accès à une variante moins difficile.
Le programme sera fournis sous format PDF, il y aura une description de chaque exercice, le nombre de répétition, temps de repos, vitesse exécution, nombre de série ainsi qu'une photo montrant la réalisation de l'exercice pour vous aider à le réaliser dans les meilleurs conditions.

Je vais vous créez un programme sportif personnalité

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Arthur_code 9 févr. 2019

“Bonjour, je m'appelle Arthur, j'ai 18ans et je suis actuellement en école d'ingénieur dans le numérique. Je propose mes services sur cette plateforme pour tenter d'acquérir un petit revenu mais également pour aider tous les particuliers comme vous et moi qui ont un projet mais ne savent pas comment le réaliser.
Je propose ici des services variables car malgré mon jeune âge j'ai déjà fait beaucoup de choses. J'ai voyagé dans de nombreux pays et me suis passionné par le japon, j'ai eu des problèmes physiques cependant grâce à cela je me suis beaucoup intéressé au sport et au travers de mes études j'ai étudié beaucoup l'informatique. Il s'agit là de compétences sans réel lien cependant elles sont toutes individuellement intéressantes c'est pourquoi je me permet de toutes vous les proposer ici.
J'espère que vous accepterez mes services en espérant que vous serez ravi du résultat.”

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