Je créer et personnalise vos programmes de sport pour 5euro.

Je vous propose plusieurs programmes :
(Que ce sois chez vous ou en salle de sport)
- Prise de Masse
- Perte de Poids
- Prise de Force
Je prends ensuite contacte avec vous pour personnaliser votre programme en fonction de vos envies de changements et le but de votre évolution.

Je suis à l'écoute de vos demandes et reste en communication avec vous pour toutes demandes supplémentaires. Je peux également pratiquer un suivi de votre évolution.

Vous recevrez donc un programme de chaque exercices très détaillés (photos, explications, détails d’exécution) accompagner d'un petit récapitulatif du programme avec les temps de pauses, jours de repos ect...

Pour plus d'information, me contacter