Je vais vous livrer un EBOOK sur LE CULTURISME en FRANÇAIS & REVENDABLE pour 5 €

---- DESCRIPTION EBOOK ----
Peu importe si c’est la première fois que vous voulez essayer le culturisme, cet ebook vous mettra sur la bonne voie pour vous sculpter un corps harmonieux.
Ce livre de 69 pages est une excellente synthèse entre le développement personnel, le sport et la nutrition.
Lisez le guide « Le Culturisme » et vous y découvrirez :

l’histoire de la musculation
des exemples illustrés d’exercices de musculation
des exemples de séances d’entrainement
les principaux apports alimentaires pour la musculation
des exemples de repas
des recettes de cuisine
l’importance de la récupération
le culturisme pour les femmes
le culturisme pour les adolescents

---- DETAIL MICROSERVICE ----
Sachez qu’au prix de 5 euros, représentant une réduction de 60% sur le prix initial, vous recevrez un fichier ZIP contenant :

le format PDF de l'ebook,
le format Word de l'ebook pour le modifier à votre convenance et
la licence de droit de revente.

---- TABLE DES MATIERES DE L’EBOOK ----

Introduction
Chapitre 1 : Musculation
Chapitre 2 : Exercices
Chapitre 3 : Plans de séances
Chapitre 4 : Bien manger
Chapitre 5 : Exemples de repas
Chapitre 6 : Cuisiner pour la masse
Chapitre 7 : Bonne nuit
Chapitre 8 : Compléments alimentaires
Chapitre 9 : Culturisme pour elles
Chapitre 10 : Culturisme pour adolescents
Conclusion

---- EXTRAITS ----
Extrait 1
Les principes de base de la musculation sont presque les mêmes que ceux de l'entraînement en force. Ils impliquent une manipulation de bons nombres de répétitions, séries, tempos, types d'exercice et poids déplacés pour causer l'augmentation souhaitée en force, endurance, taille ou silhouette.
La combinaison spécifique de répétitions, séries, exercices et poids dépend du souhait du culturiste. Les séries avec moins de répétitions peuvent être réalisées avec des poids plus lourds, mais ont un impact réduit sur l'endurance.

Extrait 2
Choisir la bonne manière de manger pour bâtir des muscles peut être un peu déroutant. Mais petit à petit, manger correctement deviendra une seconde nature. Ce qui suit est une liste des bons aliments, dans chacune des catégories sur lesquelles vous devez vous concentrer.

---- EBOOK GRATUIT----
Pour tout premier achat d'ebook avec moi, je vous offre gratuitement un ebook de mon catalogue .

---- QUESTIONS ----
N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question, un besoin de précision, voire des suggestions !

---- SUGGESTION D'EBOOKS ----
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Réponse du vendeur
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