Je vais vous livrer un programme de musculation adaptable
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Le fichier pourra vous être remis via Excel, Google sheets, PDF etc...
Le programme sera établi pour 3 mois et vous pourrez le modifier en fonction de vos résultats et objectifs. Je mettrai des poids à titres indicatifs que vous pourrez modifier en fonction de votre performance actuelle.
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GetFitter 19 févr. 2019
“Je propose des services scientifiquement adaptés afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.”
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