Je vais vous créer un programme de musculation sur mesure
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Pour 5 euros, je vais établir UN PROGRAMME DE MUSCULATION QUI VOUS CORRESPOND :
1 – Des séances et exercices simples et efficaces !
2– Une personnalisation maximale selon vos besoins. Votre objectif, votre niveau et le type d'entraînement qui vous intéresse (à la maison, en extérieur ou à la salle) sont des informations nécessaires pour que j'établisse le meilleur programme possible !
3– Une vraie pédagogie. Chaque exercice sera justifié et chaque mouvement décortiqué pour un maximum d'efficacité et un minimum de risques de blessures !
Programme :
*** Programme sous format Word envoyée ici en pièce jointe.
Je certifie que le programme proposé offrira des résultats satisfaisant dans un laps de temps relativement court.
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SamirMekhloufi 28 févr. 2019
“Etudiant en e-business et grand adepte de la musculation/renforcement musculaire.”
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