Je vais vous apprendre comment faire un squat complet et développer votre mobilité à travers un E-Book

Name: vous apprendre comment faire un squat complet et développer votre mobilité à travers un E-Book
Brand: Pitstop_C
SKU: S419062
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Téléchargez mon E-Book "squat complet : une arme surpuissante".

Entre croyances erronées, idées reçues et mythes abondants, le squat complet est souvent mal compris alors qu'il est un véritable atout !

OBJECTIFS de cet E-Book :

- Défaire les croyances et mythes abondants sur le squat complet et rétablir la vérité "scientifique".
- Etudier les intérêts du squat complet.
- Apprendre à développer sa mobilité pour réaliser un squat complet.

SOMMAIRE

Présentation de Pitstop Conditioning...................... P3-4

Pourquoi cet E-Book ? ................................................. P5-6

Les variantes du squat complet .................................... P7

Intérêts du squat complet ....................................... P8-16

Prérequis articulaires pour le squat complet .......... P17

Qu'est-ce que la mobilité ? ................................... P18-19

Comment améliorer sa mobilité ? ..................... P20-P24

Formation Squat Complet en 12 semaines ............ P25

Les autres formations Pitstop Conditioning ........... P26

CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR

1 document PDF "E-Book" de 35,5 mo :
26 pages de contenu théorique sur le squat complet comprenant deux liens vers des vidéos explicatives pour développer sa mobilité.

L'entreprise Pitstop Conditioning, représentée par Erwan Gallier, est l'auteur de l'intégralité du contenu proposé ici et détient ainsi tous les droits de propriété.

A tout de suite les sportifs !

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À propos du vendeur

Pitstop_C 10 mai 2024

“Fort d'un master "STAPS" spécialité préparation physique, mentale et réathlétisation ainsi que de certifications additionnelles en mobilité et réhabilitation, mon objectif est d'améliorer vos performances, votre santé, mais aussi vous apporter un changement "systémique" dans votre vie en vous permettant de bouger sans restriction ni douleur et cela avec une approche moderne et scientifique combinée à mon expérience de terrain.

Passionné par la performance humaine depuis mon plus jeune âge, j'évolue depuis maintenant quelques années dans le sport de haut niveau auprès de sportifs de diverses disciplines (football, sport automobile, golf, cyclisme, course à pied, natation...).

La transmission et le partage de connaissances en sciences du sport ainsi que l'accompagnement de sportifs dans leur quête de performance me captivent !”